Quinzaine du Bien-Être



« Bien dans ta tête, A l'Aise dans tes Baskets » - L'activité Sportive et Culturelle au service de l'Insertion !


La Mission Locale de la Mayenne a pour objectif d'aider les jeunes de 16 à 25 ans dans leurs démarches d'insertion professionnelle et sociale.

Cette vision d'un accompagnement global amène à constater que les jeunes ont souvent des difficultés à se projeter et se mettre en mouvement sur leur projet. Ceci est en partie dû à une perte de motivation et/ou une dépréciation de leurs propres capacités (souvent ont-ils été confrontés à des échecs les laissant « sur le côté de la route »).

En lien avec les acteurs locaux comme le CDOS, des ateliers réguliers font la part belle à la pratique sportive et/ou encore à la confrontation des limites (physiques et mentales) que les jeunes peuvent avoir. Ces ateliers ont un effet largement bénéfique sur la prise en main de leurs parcours, et les jeunes les ayant vécus sont moins passifs et plus « résistants » dans leurs démarches.

Une « Quinzaine du Bien-Être » a été proposée sur l'ensemble du territoire mayennais durant les deux dernières semaines de Septembre 2018. L'objectif de cette quinzaine était de faire prendre conscience aux jeunes que la pratique sportive, une alimentation équilibrée et des moments de détente sont tout aussi importants que les démarches plus classiques (recherche d'emploi, de formation, ou autres) pour parvenir à un résultat positif en termes d'insertion.

C'est ainsi que 13 intervenants, venant d'univers différents, sont intervenus sur 6 lieux différents en Mayenne, dont le CMA, pour rencontrer 180 participants et leur permettre de découvrir la pratique sportive, et se découvrir, au travers d'une vingtaine d'activités aussi variées que la pratique du Badminton, le Qi Gong, la Capoeira, le Yoga, la réflexologie plantaire ou encore la Réalité Virtuelle (BLISS – l'effet Papillon) ou la participation à un concert.

Un film a été réalisé pour immortaliser ces instants : https://www.youtube.com/watch?v=vOzgObAf8zg&feature=youtu.be

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